Pada bulan ramadhan umat Islam tentu akan melaksankan puasa. Didalam berpuasa ada satu kegiatan yang disunnahkan pada tengah malam sebelum dimulainya ibadah puasa yakni disebut dengan sahur (sarapan khusus ramadhan). Sahur merupakan kegiatan yang menganjurkan umat muslim untuk makan dan minum sebelum dilaksanakannya waktu berpuasa.
Sahur dilaksankan dari tengah malam hingga menuju waktu subuh. Kegiatan ini merupakan kegiatan yang rutin dilakukan pada bulan ramadhan yang bertujuan untuk ketahanan tubuh dan menambah energi dalam tubuh saat menjalani puasa. Meskipun disunnahkan sahur memiliki manfaat yang banyak termasuk memiliki nilai spiritual, yang sayang sekali jika dilwatkan oleh umat muslim.
Selain ibadah wajib didalam agama Islam, terdapat juga ibadah sunnah, tetapi sahur bukan merupakan ibadah, melainkan bagian dari ibadah puasa yakni kegiatan yang disunnahkan oleh Rasulullah Shallahu ‘alaihi Wassalam.
Waktu sahur adalah waktu yang paling baik untuk berdoa dan meminta ampunan kepada Allah SWT. Karena, merupakan waktu yang penuh berkah seperti dalam Hadist Riwayat Bukhari “Makan sahurlah kalian karena dalam makan sahur terdapat keberkahan.” (HR Bukhari).
Pelaksanaan sahur dalam konteks Irfani yaitu berdasarkan pengalaman yang dirasakan penulis. Irfani adalah suatu pendekatan berfikir atas spiritual keagaman yang didasarkan pengalaman langsung. (Hadikusuma, 2018). Dalam pembahasan ini penulis sudah sering melaksanakan sahur dibulan ramadhan, seperti yang sudah dipaparkan diatas bahwa sahur memiliki nilai spiritual dan memiliki keberkahan.
Bentuk nilai spiritual dalam sahur ialah meningkatnya keimanan dan ketaatan kepada Allah SWT. Tidak hanya itu, sahur juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, dengan makan sahur tubuh akan menerima energi yang cukup untuk menahan lapar dan haus selama berpuasa, serta menjaga kadar gula dan metabolisme tubuh juga dapat membantu menurunkan resiko obesitas.
Pada saat waktu sahur bisa digunakan untuk meningkatkan spiritual seperti melaksanakan ibadah sunnah yakni sholat tahajud, sholat taubat, tadarus Al – Qur’an dan masih banyak lagi kegiatan yang bisa dilakukan diwaktu sahur. Penulis percaya bahwa ketika melaksanakan sahur mendapat keberkahan. Karena, pelaksanaan sahur ini merupakaan keistimewaan yang dimiliki umat Islam. Dan merupakan bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri. Pelaksanaan sahur menunjukkan keseriusannya dalam menjalani puasa.
Dengan demikian, sahur sangat penting dilaksanakan umat Islam dibulan ramadhan, karena memilki banyak manfaat dan dapat meningkatkan iman seseorang melalui kegiatan dibulan ramadhan dan kegiatan diwaktu sahur sebelum berpuasa. Ketika ikhlas dalam melaksanakan sahur tentu akan mendapat banyak keberkahan dalam hidup, terutama dibulan Ramadhan, bulan yang suci dan penuh berkah.
Penulis: Alfian Febriyanto | Editor: Suciyadi Ramdhani