Keutamaan Berpuasa Senin – Kamis (Epitimologi Irfani)

Sumber Gambar: Istockphoto

Dalam Islam, puasa merupakan ibadah kepada Allah SWT dengan cara menahan dari makanan, minuman, nafsu dan aktivitas lainnya sejak terbit hingga tenggelamnya matahari. Dalam kondisi fisik puasa dapat menetralkan racun dan zat-zat yang menumpuk di saluran pencernaan, ginjal dan organ tubuh lainnya yang disebabkan oleh bahan pengawet.(Alfin, 2019). Serta meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan rasa bahagia, meningkatkan fungsi otak, dan menurunkan kadar kolesterol. 

Puasa Senin-Kamis adalah amalan sunah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW dan dapat dilakukan setiap minggunya. Selain mendatangkan pahala, puasa Senin-Kamis juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Seperti ketika kondisi pencernaan terganggu, oleh karena nya dengan berpuasa bisa membantu memperbaiki kondisi pencernaan tersebut.

Selain itu, ketika ingin urusannya dipermudah maka ibadah apa saja bisa diiringi dengan berpuasa. Apalagi puasa Senin-Kamis. Karena Nabi Muhammad SAW sangat menekankan perhatiannya dan jarang beliau meninggalkannya, karena manfaat dan keutamaan puasa sunah Senin-Kamis yang begitu banyak. 

 Keinginan dapat terpenuhi apabila telah dibuktikan dengan tekad dan keyakinan yang kuat, doa-doa yang dipanjatkan kepada Allah SWT agar dipermudah dan dikabulkan keinginannya. Karena jika sudah terdapat keyakinan itu kepada Allah, maka setiap apa-apa yang telah diminta akan dikabulkan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *